HappyLifeを目指して too | 身の丈にあったちょうどいいライフスタイルを送りたいです。

メタボで腰痛

わっ、私じゃありませんよ^^;<タイトル
夫の話です。
(でも夫婦は似るっていいますもんねー・・・)


ここのところ土曜も日曜もなく働いている夫。
家の片付けもあって、強制休日をお願いしました。

私は仕事だったのですが、昼には飛ぶようにして帰ったところ

まだ寝とるーー;

それはいいんです。
いつもに増して忙しい月ですので、
ほとんど家で寝てない状態ですから。
少しは休ませてあげなくっちゃ。



でも。
ご飯食べてもまた寝とる・・・。


「片付け手伝ってくれんの?」
と聞くと

「腰が痛いっちゃん」



なんですとーーーー!(怒)

だから痩せないとダメだって言ったやん!


久々にあったよその旦那さんから
これはなんね?
掴まれたお腹です。

服買いに行っても
あまりの似合わなさに
これ(お腹)がなくなったら買ってあげるね」
買えずに帰ったお腹です。



夫は平日は仕事仕事でお酒を飲む暇もないのですが
日曜の晩御飯にはビールを馬鹿みたいに飲むので
「ビール(500ml)は1本だけにしてあとは焼酎にしとき」
と何べん言っても
聞いてないふりをして2本目を空けます。
私は最近カロリーゼロの発泡酒で我慢してるのに(笑)







あげくのはてには腰痛かよっ!(怒)

家で寝てないのも原因でしょう。
会社の机に突っ伏していつのまにか寝てしまう毎日です。



ちっとはこれで反省してほしいよ。




とかいいながら片付けで忙しく晩御飯は作る気にならず
ちゃんぽんとギョーザを外食(ダメじゃん)I



たまたまあった雑誌が
ダイエットのための紹介本で、


カロリーの比較が載ってました。






ビール1本(350ml)はチーズバーガー二分の一に相当するそうです。
チーズバーガーは1個約300カロリー







夫は食事(ものすごく食べるので500カロリーは摂っているでしょう)に加えて
チーズバーガー1個半分の450カロリー(さらに焼酎を飲むのでもっとだ)

一回の食事で1000カロリー以上を摂っていたわけです(怖)



毎日の食事は昼はどうかしたら食べないで夜もお弁当か外食、
朝に家で前の日作った晩御飯のおかずを食べるという生活です。

外食のカロリーも高いでしょうし、
食べたり食べなかったりの差が激しいのもいけないんだと思います。


いくら平日飲まなくたって
1000カロリー以上いっぺんに食べてたらそら太るわな^^;




お皿に残った餃子1個
「これお前食べていいよ」


さすがに気になったのか残そうとしました。

「もういいよいっこぐらい食べたいなら食べリ」

そういったら喜んで食べてました(笑)



だって私は夫よりもさらに少ないカロリーじゃないといけないんだから、
ここで喜んで食べるわけにはいきません。



腰痛も心配ですが、成人病も心配です。
不規則な夫にどうやってダイエットしてもらうか・・・



早く帰ってくるようなご主人だったら
一緒にウォーキングでもしたいんだけどねえ。
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Category : 健康いろいろ1
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