HappyLifeを目指して too | 身の丈にあったちょうどいいライフスタイルを送りたいです。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分磨きへにほんブログ村
↑ 自分に少しだけ負荷を与えるためにランキングに参加しました。
応援いただけたら励みになります。

Posted by anon on  | 

傷を早く治すもの

子どもが部活中に怪我をして、3、4針縫いました。
詳細は後々書くとして
なんせ顔なものですから、痕が残ったりしたらイケメンがだいなし!(爆)

なにか傷を早く治すもの、新陳代謝を活発にしてくれるものを!
と探してみました。
仕事先に置いてある健康の手引きみたいなのをみたら、
傷の治癒にコラーゲンが効果あるとのこと。


まず体の仕組みから調べると

人の皮膚に傷が出来ると、どんな人でもその傷を治そうとサイトカインという神経伝達物質がコラーゲン増殖を促して瘢痕を形成し、傷口をふさごうとします

組織の細胞がコラーゲンを使って活発に分裂や増殖をしはじめ、そこに毛細血管伸びてきて細胞に酸素や栄養を与えて損傷した組織が再生し、傷口がふさがって行く



こういう仕組みのようです。
これは、ほんの小さな傷でも必ず起こるそうです。
傷が浅い場合や炎症が弱い場合は、数ヶ月ほどの時間が経てば皮膚のコラーゲン代謝によって盛り上がった瘢痕は目立たないようになる。



新しく生まれた細胞は次々と押し上げられ、ほぼ2週間で一番上の角質層に達し、ここで丈夫な角質細胞、つまり皮膚となって2週間ほどとどまり、最後にはあかとなってはがれおちていきます。



外から新鮮なコラーゲンを摂取することで、古いコラーゲンを駆逐し、コラーゲンの新陳代謝を活発にすることができるのだそうです。
(コラーゲンバランスの衰えを最小限に留めることも可能)


ラットの実験では、コラーゲン入りの餌を食べさせたラットのほうが、通常のラットに比べて新陳代謝の向上、傷が治る日数の短縮などが報告されているらしいです。


よーしわかった!
これは私の美容の意味も含めて、コラーゲンの購入だ!!


ざっと調べたところ、候補はいまのとこ二つです。



ワタナベさんご推薦のフラコラ



1本(50ml)に魚鱗由来のフィッシュコラーゲンが10000mg含まれています。このコラーゲンは独自製法で酵素を使用し加水分解した、コラーゲンペプチドを使用しております。
さらに、ビタミンCを1000mg、大豆イソフラボンシルクペプチドヒアルロン酸をプラス。



●エネルギー:54kcal、たんぱく質:10.6g、脂質:0g、炭水化物:3.0g、ナトリウム:11mg、ビタミンB2:1.0mg、ビタミンC:1000mg

●原材料名 加水分解コラーゲン、ガラクトオリゴ糖、絹たんぱく加水分解物(シルクアミノ酸含有)、大豆胚芽抽出物(イソフラボン含有)、ビタミンC、香料、クエン酸、保存料(安息香酸Na)、ヒアルロン酸、甘味料(スクラロース)、ビタミンB2



ワタナベさんのブログに詳しい説明がありますので、
興味あるかたはご覧になってください(^^)

『美人になる方法』カテゴリ 美人のフラコラ




ここは10本×1箱・送料無料で3,695円 (税込 3,879 円)でした。






そして近くの薬局でみつけた
コナミのコラーゲン クリスタルオッティモか  



四国学院大学 漆原光徳教授と共同開発により誕生。
低分子コラーゲン3000mgに、女性に必要な美容成分をバランス良く配合し、
女性の美しさを追及しました。


自の製法により極限まで低分子化(平均分子量1,000)されたフィッシュコラーゲン。初めから分子が小さいため、分解される時間が短く、非常に優れた吸収率、浸透性を誇ります。また、BSEの心配が不要な魚うろこ由来で、高度精製技術により魚特有の臭いや味を大幅にカット。パイナップル果汁を配合

パフィアは「ブラジル人参」として注目のハーブ。ブラジルでは300年以上も前から根を煎じて飲用されていました。
●皮膚の組織成分でもあるヒアルロン酸コンドロイチンコラーゲンエラスチンを配合。しかも皮膚の組織成分比率に沿った成分構成としています。


●原材料:コラーゲン(魚由来)、還元麦芽糖水飴、パイナップル果汁、エリスリトール、サケ白子エキス(DNA含有)、パフィアエキス、コエンザイムQ10、エラスチン(魚由来)、フカヒレエキス(コンドロイチン硫酸含有)、米胚芽エキス(セラミド含有)、ビタミンC、酸味料、ビタミンE、香料、ビタミンD、ヒアルロン酸、甘味料(スクラロース)、ビタミンB2、ビタミンB6、(原材料の一部に大豆、ゼラチンを含む)
●1日当たりの栄養素等表示基準値に占める割合:ビタミンB2・100%
●栄養成分表示1本50ml当たり:エネルギー24.5kcal、たんぱく質3.4g、脂質0g、炭水化物4.6g、ナトリウム12.8mg、ビタミンC・100mg、ビタミンB2・1.1mg、ビタミンB6・1.0mg、ビタミンE・8.0mg、コラーゲン(魚由来)3000mg、DNA・180mg、パフィアエキス50mg、コエンザイムQ10・5mg




こちらは10本2,320円 (税込) 5000円以上で送料無料



う~ん。継続して飲むことを考えたら、安いに越したことはありません。
でも効かなきゃ意味ないし・・・。

飲み比べてみるのがいいかもね。
入っている内容の相性とかもあるかも。



そうそう大切なこと。

コラーゲンを摂ると同時にビタミンC鉄分もたっぷり摂取するということが効果の秘訣のようです。

コラーゲンの合成には、酵素の働きが関係していますが、この酵素作用を補助するのがビタミンCと鉄です。
ビタミンCにはいろいろな効能がありますが、
コラーゲンの生成には、たんぱく質の代謝を高め、鉄分の吸収を助けるという二つの働きが関与しています。



紹介したふたつにもビタミンCはたっぷり入ってますね(^^)
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分磨きへにほんブログ村
↑ 自分に少しだけ負荷を与えるためにランキングに参加しました。
応援いただけたら励みになります。

Posted by anon on  | 4 comments  0 trackback

-4 Comments

ゆき says..."お聞きしたいです。"
うちの娘が9月の初めに、部活でサッカーをしていて顔を怪我しました。(高1)
すぐに皮膚科に行きましたが、先生から軽いステロイド軟こうがでただけで、紫外線にあてないようになどの注意がありませんでした。むしろ、覆うとよくないといわれたので、1週間軟こうを塗って、部活してました。ケガはすぐ治り、安心していたのですが、最近顔の日焼けが落ちてきたら、きずのところだけあとになっていました。
どのくらいたてば、あとは消えますか?それとも何かしないと消えにくいでしょうか?
こんなに前の記事に質問しちゃって、すいません。
2011.09.30 19:05 | URL | #rrV9MIV6 [edit]
anon says...""
♡ ゆきさん
こちらにもようこそ^-^。

おじょうさん、なでしこ!!
がんばっておられるのですね☆

でも、怪我はショックですよね(><)
傷が治ったあとって残りますよね。
若いので新陳代謝は早いと思います。
ターンオーバーが28日だから・・・うーん、3ヶ月くらいで消えるのではないかと思いますが、
積極的に新陳代謝を促したほうがいいと思います。

食事はもちろんバランスよく、
ビタミンBやCも取り入れて、
コラーゲンを含むものを摂ったほうが早いとは思います。

あと、外側からもつけたほうがいいと思いますが、
なるべく化学添加物なんかが少ないもののほうがいいと思います。
お勧めはアロエやハマメリス(ウィッチへーゼル)が入ったもの。
あっ。
EGFももともとはやけどの治療などの皮膚再生を目的に開発研究されたものなので、
良いのではないかと思います。

おじょうさんのお肌に合うか合わないかがあるとは思いますが、
素材で買うならそんなにお高くないよ!
ネットで買ったほうがお安いですが、
「生活の木」なんか近くにあると、
そういう素材も売っていると思います。

まずは食べ物、ですが、
参考までに^^。
早く治りますように(祈)
2011.09.30 20:43 | URL | #TY.N/4k. [edit]
ゆき says..."ありがとうございます!"
早速のお返事、ありがとうございます!
食べ物に気を配りたいところですが、朝から菓子パンを食べ、帰りにバス停で菓子パンを食べ、夕飯少し・・・、アイスは毎日!という食事をしています。
とりあえず、家にある肌荒れようのビタミンサプリを飲ませてみます。
あとは、アロエとハマメリスがはいった塗るものも探してみます。
今回もありがとうございました~。姉御!という感じで頼らせていただいていますv-222
2011.09.30 21:10 | URL | #rrV9MIV6 [edit]
anon says...""
♡ ゆきさん
いえいえどいたしまして^^。
おじょうさんのお肌に合うのがみつかりますように。
我が家もお気に入りの化粧水(アロエ入り)がもうどこにも売っていないので、
また探さないといけません。

次男(ニキビ肌)にもアロエやハマメリスが良くて、
アルコールが入ってないものが良いんです。
いよいよなったら調合して手作りです(笑)

市販で良いのが見つかったら教えてくださいね!
2011.10.01 12:33 | URL | #TY.N/4k. [edit]

Leave a reply






管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

trackbackURL:http://happylifetoo.blog98.fc2.com/tb.php/52-311ba986
該当の記事は見つかりませんでした。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。