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その健康食品は・・・

TVのコマーシャルに
「その健康食品は健康ですか」
というのがあります。


確か、そのCMの素材は無農薬で作っているというアピールだったように思います。

健康食品やサプリメントの中身、気をつけてみてますか?

健康と名前がついているけれど、実はその成分の中には
安全でないものが入ってる可能性だってあるんです。

箱や包みに原材料なんかが書かれてあるので、しっかり見てください。


悪いもの・・・
私もよくわかりません^^;
いらない添加物が入ってないほうが良いわけですが、
そのうち調べてみますね。


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もうひとつ注意することは
本当にその成分が主の健康食品か?


ということです。


たとえばDHAを飲もうと思ったとします。
あなたが買おうとしているものに書かれている原材料の
一番上にそのDHAの名前はありますか?

原材料は多い順に書かれています。
DHAを飲もうとしているのに、
サフラワーなんて書かれてたりしたら、それはサフラワーのほうが多い健康食品ということになります。


もちろん害になるものではありませんが、主たる配合が自分の求めているものと違うものをわざわざ買うのはチョット違いますよね。


あと、できれば産地まで特定できれば申し分ないです。

お店のかたに問い合わせれば、その場でわからなくても調べてくれる場合がありますし、
箱にお客様相談室などが書かれてあればそこに聞くのもいいかもしれません。

そういうことをちゃんと教えてくれる信用のおけるお店で購入する。
という選択もたいせつなことだと思います。
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Category : 健康いろいろ1
Tag : 健康食品
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