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花粉に効くアロマと、マジックボール、の、ようなもの

去年買ったアロマデュフューザー、
毎日活躍しています^^
夫が買ってきてくれた杉のオイルがとても気に入ったので毎日それと
ユーカリを必ず入れて、(杉のかわりにティートリーを入れることも)
あとはグレープフルーツとかローズマリーとかラベンダーとか、
時間や気分で変えています。

風邪やインフルエンザの予防も考えてのことですが、
最近鼻がムズムズしてきたので
『花粉来た!?』
と、戦々恐々な気分です。

鼻水・鼻づまりを抑えるには、ユーカリ、ティートリー、ペパーミントが有効です。特に、ユーカリとティートリーは殺菌効果も高い


ユーカリプタス+ラベンダー+ローズマリーでグズグズ鼻炎もスッキリ!!



ということなので、
まあ、これまでとあんまり変わらないブレンドでいいかも^^





もういっこ。紹介してなかったのですが、
こんなのも買っていました。




mb.jpg



「マジックボール」
の、ようなもの、です(笑)
これは玄関に置いています。


本家本元はお高い!





インフルエンザウィルスにも効くのに癒される、新発想の空気清浄機
これが空気清浄機? セレブに人気の「MAGIC BALL」って、何?




マジックボールの除菌作用は、ミスト化されたソリューションが空気中に浮いている細菌やウイルスなどをカプセルに閉じ込めて、ウイルスなどを無毒化するというもの


だそうです。

要は水入れてかき回しただけじゃ効果はない?
専用のソリューション(液体)を入れることが必要みたい。



「除菌」「消臭」「香り」の3 つのキーワードをもとに、
空気中に浮遊するウイルス、細菌、悪臭の元をカプセルに閉じ込めてしまう独自の技術、
これがantibac2K の「カプセル化技術」です。





人体の安全性、環境への影響を充分に考慮したソリューションは、専用のMAGIC BALL(マジックボール)およびMAGIC DEW(マジックデュー)内で水と攪拌され、ミスト状になって散布されます。
そして、空気中に浮遊する有害物質をキャッチし、包み込むことで「ウイルス除去対策」に役立ちます。



一応検査の結果とかも載っていました →インフルエンザウイルスにおける抗ウイルス作用試験



マジックボール専用とのことですが、
とりあえず試してみよう!
ってことで探したら、
1回使い切りのものが10セットで240円ってのを見つけました!!






ホント?
間違ってない?
120mlで3900円する商品ですよ?
5mlの1回分が240円ってとこがほとんどだったのに、
ここは10個で240円。
しかも1000円以上は送料無料でした。

早速香り選んで5セット(50回分)買っちゃいました(笑)








花粉症に特化したものもあります。
これと香りのとブレンドしたらいいかも。





マジックボールと同じ正規品で安いものもありました。
小さいので効果はどうなのかわかりませんが、
トイレとかに良さそう。

楽天が今セール中で、絶賛物欲全開中なんです(笑)
100円引きのクーポン券ゲットしたし、買う気満々(おいおい^^;)


この間夫に買ったシルクのズボン下。
3枚セットで買ったのに、
次男が1枚ゲット、
「いらん」と言ってた長男までもが履いたまま帰ってしまいました(笑)

洗い替えが無くなった夫・・・。
「あったかくて気持ちいいから脱ぎたくない!」と24時間履いていて、
なかなか洗濯に出してくれません^^;

洗い替え買わなきゃ!

私のワイルドシルクとウールのソックスも、
思った以上に気持ちよくて、
1足しかないウールの先丸、ワイルドシルクの先丸を買い足したくて困っています(笑)←笑っている場合じゃない

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Category : 花粉症
Posted by anon on  | 6 comments 

鳥さんたち

土日はとってもお天気で、もう春が来たんじゃないかってくらい暖かかったです。
なので恒例のやつに行ってきましたよ。




20130202f.jpg



なんてお名前?



20130202d.jpg


カチガラス(カササギ)だと思うのですが・・・



20130202e.jpg



チョン、チョンチョンって感じで道端なんかを歩いてることが多いです。
小さくて可愛い。







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アヒル?







20130202g.jpg


鴨さんたちだと思いますが、
柄がなんだかいろいろあって、
これは種類が違うってことなのかな?




20130202h.jpg





20130202n.jpg


ドアップ!








20130202k.jpg


これもなんて鳥さんなのかわかりません。


なんともおさまりのつかないコメントになってしまいました^^;



今日は鳥さん編でした。

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Category : 写真1~2013.05
Tag : P510 写真
Posted by anon on  | 10 comments 

花咲くを待つ喜びを

引き続き昨日の散策から。


20130202j.jpg


昨日の駕与丁公園
梅はつぼみがほころび始めてました。まだ咲いてない。
太宰府天満宮では22日に開花したらしいです。
そのうち見に行きたいと思っているのですが、
来週とかどうだろう?

早咲き・中咲き・遅咲きと種類があるらしく、
うちなんか遅咲きなので(笑)それ見にいくぐらいでちょうどいいかしら?






20130202i.jpg



桜は当然まだ。
でも固い芽がしっかりついています。






20130202a_20130204155100.jpg



水仙は雪中花ですもんね。しっかり咲いてます。
車の中で見たので撮れませんでしたが、菜の花も咲いてました。











20130202l.jpg



5月にはこのアーチにバラが咲き誇るのを見ることができるでしょう。




20130202m.jpg



きっとここにも満開の花が。



花咲くを待つ喜びを
分かち合えるのであれば それは 幸せ

レミオロメン「3月9日」

暦上は春ですが、
桜まであとひと踏ん張り。

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Category : 写真1~2013.05
Tag : P510
Posted by anon on  | 10 comments 

「ニャンコ、お前もか!」

駕与丁公園にもう一度来たかったのは、
猫さんに会いたかったというのが大きな理由でした。

着いたときには見当たらなかったので
「おらんねえ?」
と、がっかりしながらバラ園のほうへ向かい、
なんのかんので2時間近く散策して駐車場へ戻ったら・・・

居た居た☆


今日は普通のお父さんと娘さんみたいな方がカリカリをあげていました。

邪魔をしないように遠巻きに写真撮ってたら、
お腹いっぱいになったコから順にやってきて、



20130203.jpg
「モウ食べられません」






20130203a.jpg


するすると夫にすり寄ってきたかと思うと・・・














20130203k.jpg




あたりまえのように夫の膝に
乗った!

ニャンコ、お前もかっ!!





20130203b.jpg
「乗りましたが、なにか?」




いやさすがに鳥さんのように頭には乗りませんでしたが(笑)
うちの夫はそんなに乗り心地がいいのかあっ?
みんな夫を乗り物と認識してるのか?止まり木的な存在なのか?
カリカリあげてたひとにも乗ってなかったのに(笑)





そして夫の膝から降りたと思ったら私らを誘導して
芸当を見せてくれました(?)



20130203d.jpg
「ちゃんと見てる?」



木登りこちら目線

ドヤ顔。


20130203c.jpg
「どう?すごいっしょ?」




私ら御飯もあげてないのに
なんのサービスなんだろう?(笑)




20130203l.jpg



降りるのは結構たいへんそう。
丸見えもサービスなのか(笑)








こんな猫さんもいました。



20130203f.jpg









このコが前のとき居たコかなあ?
チョットのあいだにずいぶん大人になったなあ。


20130203g.jpg





甘ちゃんなのは相変わらずで、
なでろなでろってせがんでくる^^


20130203j.jpg



20130203h.jpg


他の猫さんともナカヨシ♪








20130203i.jpg


メインクーン的ノラさんでしょうか?



ああ楽しかった♪

今回初めてP510で動物を写したのですが、「SCENE」というモードのなかに
ペットモードというのがあって、それを使ってみたら
勝手にシャッターが切れるんです。連写で。(←連写か単写は設定で変えられる)

ペットが正面を向くと自動撮影する「ペット自動シャッター」



のようです。

うまく合ってなくてボケボケのもあるけど、
けっこう便利かも?
普通にシャッター押しても使えました。

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Tag : P510 写真
Posted by anon on  | 14 comments 

鶏肉とレーズンの赤ワイン煮定食 2回目はもっと美味しい


20130204a.jpg



・鶏肉とレーズンの赤ワイン煮定食 46ページ 474kcal


鶏肉とレーズンの赤ワイン煮とだいこんのみそ汁だけがこのレシピで、
あとは別なページの
・小松菜とにんじんのアーモンド炒め 64kcal
・豆腐と梅干の和物 49kcal(でも梅干じゃなくて白ネギとみょうがを乗せました^^;)







20130204c.jpg



・鶏肉とレーズンの赤ワイン煮 232kcal ★★★★★

レーズンと赤ワインとオレンジジュースとしょうゆで調味料を作って、塩こしょうして小麦粉まぶして焼き色をつけた鶏肉を煮込むんです。

ビタミンやミネラルが凝縮されているドライフルーツ。中でも鉄分はレーズンが多く女性におすすめ



とのことでしたが・・・
レーズンなかったし、夫や子どもは苦手かも?と思ったので、
家にあったドライトマトを刻んで使いました!





活性酸素を除去するとされるリコピンが豊富に含まれ、生のトマトにあるうま味成分グルタミン酸も強く引き出される




お砂糖が入ってるんですが、まあこれも甘味が加えられますし、
とにかく美味しかった!!







そんなわけで、実はこれを作ったのは1月だったのですが、
どーーーしてもまた食べたくなって、
2回目作りました☆



20130207a.jpg



こんども副菜は別なページから^^;

・ブロッコリーとカリフラワーのサラダ 64kcal
・とろろ汁 57kcal ★★★★★




20130207b.jpg



すりおろした長いもを入れただけのお味噌汁がこんなに美味しいとは知りませんでした!
これもリピート必至だな。

お野菜、気持ち安くなってきたように思いますが、
八百屋さんでブロッコリーとカリフラワーがひと株150円ずつで売っていたので買いました^^




20130207d.jpg



もちろんまたドライトマト。

やー。ほんとうに美味しい!
夫も大喜びで、食べながら「うまい!」「うまい!」ってうなってて(笑)

美味しくて次の日からだが清々しい。
タニタさんに感謝。
これ作ろうと思わせてくれたあすもさんに感謝!です^^


【送料無料】体脂肪計タニタの社員食堂 [ タニタ ]

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Category : タニタ定食
Posted by anon on  | 9 comments 

マジックボールのお試し版でハッピーエアー♪

先日気になっていたマジックカプセル、買っちゃいました(笑)
マジックボールは高いけど、
これは6畳までオッケーで3,980円。
まあまあ許容範囲では?
と、自分で許しちゃいました(´▽`)




20130205.jpg



パールホワイトを選んだ。
3個ほどソリューションがついてました。

あ、別で買ったソリューションは、10個セットではなくて1個240円だった・・・。
まあそうでしょうね^^;

これで香りが8種類。
どれが好きな香りか試して、大きいボトルを買おうと思ってます。





20130205c.jpg




マジックボールや類似品に比べて大きさは小さいのですが、
そのぶんコンパクトで置き場所に困りません。

音は最初家にあるマジックボール(のようなもの)に比べたら小さいと思ったのですが、
高音が少し気になるかも。
寝室には無理ですね。
・・・そうやってお高いマジックボール購入への道をたどるのだろうか?(爆)




ほんとに部屋が清々しくなった気がする。
そして、料理の匂いとかもこもってないように思います。

花粉やウィルス除去の効果もあるらしい。
あまり大きな期待はしていないけど、
喘息にも良いらしいし、
もうあちこちたくさんレビューを見たのですが、
風邪をひかなくなったとかアレルギーが緩和したとかの声もありました。

部屋がいい匂いになって、消臭効果があるだけでも私には嬉しいです。








これとお試しサイズのソリューション込みのものもセットでありました。

今回のは台所に置いたので、
トイレにももういっこ欲しくなりました(笑)

大きなソリューションとセットのものが割安になるので今どの香りが良いか絶賛確認中^^


マンダリンネクター
ハーブガーデン    
ブルガリアンローズ
スプラッシュリリー 
グレープフルーツ
フローラルブーケ 
フォレスト
ライムツリー



いまのところこれだけの香りのサンプルがあって、
グレープフルーツとフォレストはまだ試してないのだけど、
これまでの中では
フローラルブーケとライムツリーが好きかなあ?

なのでこのセットのどっちが良いか悩んでいます。











どっちの色がいいと思いますか?
トイレ用ですヨ。

そしてこちらは3畳用です。

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Category : ショッピング
Posted by anon on  | 5 comments 

飲み過ぎたのは

ちょっと昨日は大事な日で、
私と夫、長男と、その同行者との初顔合わせでした。


改まった席よりもざっくばらんに飲みながら話しましょうってことで
年末に友達と行った
博多駅のそばのちょっとお洒落な居酒屋さん『ぞっこん』に行ってきました。
・・・前日も長男が帰ってきてたのでめちゃめちゃ飲んでしまったのですが(笑)
この日も飲み過ぎた^^;

とっても楽しかったし、みんな飲むのでついつい飲みすぎて、
帰りは夫から手をしっかり握られて(笑)支えられながら歩いて、
朝起きたらベッドじゃないところに布団かけて寝てました。

どうやって着替えたのか覚えてない!(笑)
「俺が手伝った」と夫^^;

「布団は誰がかけてくれたん?」
「ああそれは俺」と長男。

みなさんの手を借りて休んだようです(笑)




写真も例によって撮り忘れてて、
「あっ!写真」って思ってカメラ向けたら
「もう遅すぎやろ」と夫と長男から突っ込まれたのですが^^;




20130210.jpg


バーニャカウダ



20130210a.jpg



お刺身盛り合わせ

ともにたべかけです(笑)


石焼き盛り合わせ
アボカドとアンチョビのチーズ巻き
胡麻かんぱち
やわらか豚の角煮と煮玉子
博多明太子
佐賀嬉野 湯けむり豆腐
だし巻地玉子

途中これだけのものを食べたのですが、
撮ってませんね(にっこり)




20130210b.jpg


冷やしトマトのサラダ
ナイフとフォークがついてきて自分で切ります。
この肉厚そうな葉っぱ。
バーニャカウダにも入ってて、食べられるものなのか?と気になってお店のひとに尋ねたので名前を教えてくれたのですが、忘れた(笑)

不思議な感触で美味しかったです。
ここのお野菜は契約農家の無農薬のものらしいですね。


20130210c.jpg


お漬物。
お漬物もお洒落に盛り付けられてますねえ。


とにかく若いふたりが可愛らしくて微笑ましくて、
楽しすぎたのが飲みすぎた理由です(笑)

奥の個室を予約していたのでゆっくりできたのもあって、7時から11時半ぐらいまで居たみたいです。
えっ、4時間半もいたの!?ビックリです。



今日大学時代の友達に電話してその話をしていたら、
「そりゃお父さんが○○さん(←夫のあだ名ね)と思ったら、
めちゃめちゃ気が楽よね~~
怖いひととか気難しいひとやったら緊張するやん」



・・・夫は鳥さんや猫さんだけでなく、人間にも親しみやすいようですよ(?)


私は?
私はどうなの~?

やっぱり負けているのだろうか?(なんで勝負してるんだ)
と、ちょっぴり気になる今日このごろでした。

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Tag : ぞっこん
Posted by anon on  | 8 comments 

雪花ガラスと美味しい日本酒

話が前後しますが3日前、
夫が、仕事の取引き相手を通じて知り合ったガラス作家さんが今阪急で展示会をやっている、と、
綺麗なグラスを買ってきてくれました。



20130209.jpg



ひび割れがとっても綺麗。
しかもこれ、三層構造で耐熱ガラスでひび割れの部分は挟まれており、
完成した時点では7割のひび割れで、そのご成長していくそうです。
夜中にピキッ、とか音を立ててヒビが増えていたりするとか?


もちろん入っているのはお酒です(笑)
これで飲むとまた進む進む!





土曜日博多駅まで行ったので私も見学してきました。


20130209c.jpg





20130209d.jpg



ランプとかもあって、めちゃめちゃ綺麗でしたよ。


【暮らしの美】ヒビが育ち、「花」が咲く ガラス作家 青木耕生さん(福岡市早良区) 西日本新聞

↑ちょっと前の新聞記事ですが見つけたので貼っておきます。
しかもこのかた、洋画家の青木繁さんの甥っ子さんにあたるかただそうです。
やっぱ芸術家の血ってあるんですねえ。


展示会は今日までなのですが、
こちらで見ることも買うこともできるようです。


雪花ガラス「ガラス工房 生」




お酒屋さんで買った『越後桜』という名前の純米酒が値段のわりにとても美味しかったので、
一升瓶をリピートしていたのですが(笑)



20130209a.jpg
(タニタさんのタコの酢味噌あえ、また作りました^^)






夫がとても希少なお酒をいただいた、とのことで
長男が帰った日の晩酌はさらに盛り上がる(笑)


20130209e.jpg


能古見 純米吟醸 720ml

裏ラベルには

このお酒の原料米には、低農薬により残留濃度の少ない契約栽培の
地元鹿島産山田錦を使用しております。弊社は米の造り手から酒の
造り手、それを皆様にお届けする酒販店、それに愛飲家と、それぞれの
顔が見える安心で、信頼される酒造りを目指しております。


とあり、契約栽培者のお名前が載っています。







20130209b.jpg



寒かったのでおでん作りました。
あと撮影し忘れたけど、
夫が馬タンの燻製をお土産に買ってきてくれてて私は鴨のパストラミを用意してました。

けっこうペロッと食べちゃいましたよ。私じゃなくて主に子供が(ここ強調w)

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Category : お酒
Posted by anon on  | 12 comments 

きもち、ムズムズ?

朝の地元のテレビ番組見ていたら、「花粉」のキーワードがチラホラ。
もう来てるんですよね。

(それ以外のものもいろいろあるので)外出のときはマスクをするように心がけているのですが、
忘れて出たときはちょっとムズムズするような気がします。

年齢があがるとともに反応が鈍くなるものなのか?
症状が軽くなるって聞いて「なるほど!」
私毎年お正月過ぎたらヤバい状態だったのが、年々遅くなっているように思います。
良かった~~^^
年を取るのも悪くないもんです☆

でも防衛手段はそれなりに。

マジックカプセルやアロマでの花粉症対策も功を奏しているのかもしれませんし、
これまでで効果があったと思える
甜茶エキス

これまでは瓶入の液体を買っていましたが、
今年はカプセルを買ってみました。






とりあえずレビューで効果があるって声が多かったのでこれ買ってみました。

あとは・・・
べにふうき茶も去年まで飲んでて良かったので買わなくっちゃ!








カプセルもあってビックリ。
べにふうき茶は普通の緑茶とあまり違いを感じないので、
普段のお茶として飲んでもオッケーなので、どうしようかな。
(甜茶はお茶として飲むのは飲みにくく、エキスでぐいっと飲むぶんには大丈夫だったんです)





飴もあるよ~~




今日は自分的メモでした。

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Category : 花粉症
Posted by anon on  | 4 comments 

はらすまダイエット、やってみる?

これも古い情報になってしまうのですが、
私的メモとして残しておきます。

1月に放送されたテレビ『主治医が見つかる診療所』で、
『年末年始の内臓脂肪リセットSP』なる名目で
(3か月コース)として「はらすまダイエット」というのが紹介されていました。


2006年から日立製作所が取り組んでいる、内臓脂肪撃退プロジェクトだそうで、

こちらが → 日立 はらすまダイエットのサイト


日立の社員さんなら、パソコンやスマホでネット上に記録できるのですが、
残念ながら私たちはできません。

で、探したら大塚製薬さんのサイトにも
内臓脂肪撃退プロジェクト はらすまダイエット
というページがありました。

両方からごっちゃに引用させていただきます。


はらすまダイエットの概要は

はらすまダイエットは「90日間で体重の5%減量」を目標に取り組む減量プログラムです。
「無理なことはやらない。がんばらない、けれども簡単にはあきらめない。」を原則に賢く痩せましょう。



・100kcalカードの中から3枚使って1日に300kcalを減らす
・一日の一番軽い朝の体重と一番重い夜の体重を記録する

で、
流れとしては


1.計画…PLAN

体重の5%減量を目標とし、脂肪50g=350kcalと考えて、 1日あたりの減らすカロリー量を計算します。
100kcalカードを組み合わせ、自分に都合のいいカロリーの減らし方を選んでください。
例えば、体重80kgの人の場合、1日当たりに減らすカロリーは約311kcalとなり、 100kcalカードを毎日3枚実行することになります。



減量目標の設定
↑こちらで自分の体重を入れたら目標の5%が何キロかわかります。
単純にここのとおり4kgを目標としたら(私の体重は80kgじゃありませんよ!w)
これまでの生活の中から300kgを減らすことで3ヶ月後は4kg減になるわけですよね。

標達成のVisionとして、自身へのご褒美も書き加わえたらモチベーションアップ!ってことで、
私だったら・・・
一番欲しいのはカメラなので、
3ヶ月後に4kg痩せていたらカメラを買います!!

5月の半ばかあ~(痩せた姿想像してうっとり)

おっ、お金は、なんか休眠口座に3万5千円眠ってるのを見つけたし(!!)
500円玉貯金と合わせたらなんとかなりそうです。



2.実行…DO

100kcalカードを使って、自分でできそうな目標を設定し、その内容を実行します。
とは言え、いつも思うように実行できない日もあるので、予定通りにできなかった日があっても落ち込まず、言い訳を記録してみましょう。
うまくいかない場合の対策に使うことができます




はらすまダイエット支援ツール100Kcalカードダウンロード
で、ブログに載せていいって書いてあったので、
いくつか載せてみます。

card01_rice.jpg  card01_hamburg.jpg  card01_meatsauce.jpg

あっ!御飯だったらほとんど食べられないことに(汗)
そうかタニタ本だったら100gが一杯分でしたもんね。
でも大丈夫。
ご飯が食べたかったら他のカードを使えばいいんです^^


例えばお酒^^

card02_beer.jpg  card02_sake.jpg  card02_wine.jpg


うっ・・・
日本酒やワインはまるまんま飲めません(><)
ビールならかろうじて五分の二。普段350ml缶飲んでいるなら120mlも飲むことができる(わーい?)


card02_cake.jpg  card02_icecream.jpg  card02_chocolate.jpg

ケーキ食べたときは五分の二は残さなきゃ、アイス食べたら三分の一、思い切って残せば、
カード一枚達成です☆彡
今日はバレンタインですが、
チョコもらった男子は板チョコ18mgぶんは残しましょう(笑)



運動で100kcalを消費するカードもあります。
実際にはこれを加えたほうが効果的かと思います。


card03_walking.jpg  card03_bike.jpg  card03_aerobics.jpg

card03_exercises.jpg  card03_gardening.jpg  card03_cooking.jpg


私がジムに行ったら、
ウォーミングアップの自転車こぎで54kcal、ドレッドミル(?)で歩いて58kcal(ともに10分づつ)
そして筋トレで300kcalは消費しているようです。

脂肪50gは軽く減らしてるのねえ!
確かに『行けば』体重減ってるはずだわ。
あんまり行かないから効果ないだけで(爆)

単純に考えると、毎日ジムに行きさえすれば、
これだけで毎日のカードはクリアってことになるんですよね。
毎日行けば、ね^^;

実際には難しいので、
ジムに行かなかった日はウォーキング30分。
ビールを我慢して、御飯一杯分食べないカードを選んだら、
その日のノルマをクリアできるってことですね。

でっ、できるかな^^;;;;


カードはまだ種類があります。
ほかにも自分で100kcalがわかれば、それを組み合わせてもいいと思います。

これまでの毎日より減らす、ってことなので、
お酒を飲む習慣のないかたがお酒のカード使っても意味がありませんよ。




3.検証…CHECK

100g表示の体重計で体重を測定し、記録します。
毎日記録することが何より大切で、これが「はらすまダイエット」のキモです。
あとで見返したときの達成感を得ることもできます。



こっ、ここには公表しませんよ(笑)
手帳にでも書いてみるかね?
エクセルで表を作ってもいいですよね!



4.改善…ASSESSMENT

10日おきに短期目標を達成できたかチェックし、次の短期目標に進むか、
PLANを見直して再挑戦するかを検討します。



10日おきね。
とりあえず、10日後、続いているかどうか、お知らせできたら嬉しいなと思います。

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Category : ダイエット
Posted by anon on  | 8 comments 

イカのおかずと「はらすま」早くも挫折か?

昨日は張り切ってジムに行く準備して「さあでかけましょう」というときに電話がかかってきて、
急遽ジム取りやめて近くのカフェであろうことかチョコラテ♪
バレンタインだもんね~(関係ない)

そんなわけで「はらすま」カード達成ならず。
いいわけ?
いいわけねえ・・・
いいわけもできない^^;


でも夜御飯のビールは我慢しまて
カロリー控えめの缶のカクテルにしました(爆)
60kcalぶんぐらい。





イカとスナップエンドウ、マヨネーズ炒め


20130214.jpg



シマッタカロリー満載ではないですか?(笑)
御飯はコレ、夫のなので量が多いです(これぞいいわけw)

私は御飯ほとんど残した。食べきれなかったです。







20130214a.jpg


蓮根のきんぴら。
お味噌汁の出汁をとったときに少しこっちにも入れました。

あとは甜菜糖、酒、みりん、お醤油、
ああ、最初にごま油で炒めました。
我ながらシャキシャキ感の残り具合が絶品で美味しかったです^^

鷹の爪がなかったので、奥にぼやけて見えてる、いただきものの「黒七味」を入れたら
これがいい味出してくれました☆






20130214b.jpg



油の代わりにマヨネーズ入れて、それでスナップえんどうを炒めたものは、
よく次男のお弁当に入れていたのですが、
さすがマヨネーズ。油がものすごく残ったのでそのままイカを炒めるのに使いました(笑)

ブラックペッパーとスライスにんにくを挽いたものを少々。


カロリー的には多くなっちゃったかもですが、
お味噌汁を飲むことでなんか中和された感じがして、
次の日もスッキリな気分でした。



朝測った体重は一番重い(?)夜に400gのプラス。
今日の朝は前の朝の体重に戻っていました。

・・・要するに減ってないってことですね(笑)
増えてもないけどね(プラス思考)

もう土日がきます。
土日にダイエットは絶対無理!!

ストレスが増えるのもなんなので、
楽しく飲ませていただきます~。


あっ、チョコレート、夫には100均にチョコ柿の種があったのでそれ買ってきてあげました。
以前の明治のチョコと柿の種のコラボをものすごく気に入っていたのですが、もう売っていないので。

2個買ったので200円、でも喜んでくれましたよ(笑)

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Posted by anon on  | 9 comments 

愛宕神社

カメラを持って出かけたい候補が二つあるのですが、
お天気がパッとしないので今日は諦めて、
愛宕神社というところへ行ってきました。


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階段が!





20130217d.jpg


階段が!!




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階段がぁ!!!

と、散策というより筋トレ的。
急な階段でなかなかダイエットに効果があったのではないでしょうか?(笑)




20130217a.jpg




思ったとおり小雨ですが雨降ってきたし、またまたじっくり撮ることができず、スナップ写真になっちゃって残念です。





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禁煙、禁酒その他の禁断の神として有名だそうです。
いえ、最近飲みすぎなので禁酒したくて行ったわけではありません(笑)


縁結び、厄除開運、商売繁盛、家内安全、受験合格、学業成就、安産成就、交通安全、病気回復、無病息災、円満解決、鎮火成就等の願い事を叶え、


とあったので、合格と学業成就も祈ってきましたよ!








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山のてっぺんにあるようで景色が見渡せます。初日の出が見える場所ということもあって、元旦には多くのひとが参拝されるようですし、夜景も綺麗らしいです。
春には桜も咲くようですが、
今日はなんも咲いてなかったナー。

早く桜が見たいです。
そうそうその前に梅も撮りに太宰府天満宮へも行きたいです。

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Category : 写真1~2013.05
Tag : 写真 神社
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ズンドゥブ、焼肉、スイーツ♪

土曜日は解禁!
お酒もボリューム御飯もスイーツも(えへへ~)




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チシャで巻く焼肉サイコー!
ズンドゥブってはじめて食べたっていうか、
味付きのものを買ったので、水で割って材料入れただけなんですけど、
ものすごく美味しかったです。







コレ。
しかも、あさりとかなかったので、かにの爪を入れました。







ないので土鍋を使いましたが
こうなったらこんな鍋も欲しいですよね~。





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頂き物のお菓子☆
別腹、別腹(笑)




なんかですね。
土曜日ジムに行ったら、
体重が先週の土曜日より2kgも減ってたんですよ。

先週アイスとお酒を控えていたからかしら???

インストラクターの先生もビックリしてて、
「どうしたんですか?」って聞かれた。
どうしたのかなあ?
食べてなかったのかなあ?

で、この土曜日に気を緩めちゃったら、
1kg取り返した気がする(えーーー!)


なのでこの前「はらすま」始めたときの体重より2kg多い状態から始めてもいいですかね?
(誰に許可を求めているんだ笑)
ここ最近で一番減ってる状態からさらに減らすのは厳しいです~~。

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Posted by anon on  | 9 comments 

釜揚げうどん、イケアも上がるぅ♪

日曜日のお昼。

夫と二人だったので何食べる?って聞いたら、
釜たまうどんが食べたい、と。






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ようしわかった!イケアに行こう!ってことで(なんでそうなる?笑)
イケアに行ってきました。
イケアの近くにうどん屋さんがあったんです。

・・・よく考えたらイケアのフードコートでなんか食べてもよかったんですよね?(本末転倒)


イケアもコストコと同じく、行くと気分が上がります^^
何って高いものは買わなかったですが、
小物をちょこちょこ買ってきました。







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私は釜揚げうどん。
大盛りにしちゃった(笑)
夫に食べてもらいました。(そして夫が太る)
ちくわの天ぷらも我慢できずに食べちゃいました(笑)大好物なんです。

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Category : 外食 ~20130505
Posted by anon on  | 6 comments 

鳥さん&回るところの寿司ランチ

いざダイエット!
こういう週に限ってお誘いが来ます(笑)
お断りするわけはありません♪


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これだけじゃ芸がないので、
鳥さんの写真載せときます。
食べ物(iPhone撮影)とP510ごっちゃにしたらカテゴリに困る(笑)



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これがひよどりさんなんですよね?



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こっちは違う鳥さん?

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Category : 写真1~2013.05
Posted by anon on  | 12 comments 

さようならロングバケーション

いつ書こうかと思っていましたが、
今月からパートのお仕事に出ています。

去年1年間遊ばせていただいて思いっきり「リア充」を堪能(笑)
長い長い、ロングバケーションを楽しませてもらっていました。




去年秋口に以前エントリーシートを出していた会社から「空きが出たのでどうですか?」
とお誘いがあったので面接と試験を受け、
結果採用の電話があったのですが、

実際の勤務時間の相違とか、
時給に見合わない責任の重さとかで結局お断りしました。

なにより、適正テストと計算のテストが、
一昨年派遣登録のときに受けたときよりもあまりにも「できてない」ことに愕然としました。
のんびり過ごしているうちに自分の頭が回らなくなってきたのを痛感した。

採用の電話がかかってきたのでそれでも合格なのですが、
働くことにすっかり自信がなくなってしまったのでした。




もうこのまま人生リタイヤかあ?
と思ったりもしましたが、
さすがに家に居るのも飽きちゃったし、
生活もおぼつかなくなってキリギリスな気分だったので、
1月は単発のお仕事をいくつかやりながら求人を探していました。





「新しい風が吹いてる」と書いたと思いますが、
カメラを買って鳥さんや自然に触れて外を出歩くうちに
いろんな良い出来事がやってくるのを感じました。
自分をとりまく世界が動いてきているのを感じて
一歩進んでみたい、
動いてみようって気になったんです。


友達にそんな話をしたら
「anon(仮名)にとってカメラを撮る自然がパワースポットなんやろうね」
って言われました。
神社や巷で言われている場所などに限らず、家の中でもどこでも、
「自分が元気になる、運気が上がる、居心地がいい場所がパワースポットなんよね」
とその友達は言いました。





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たしかに居心地よさそう








だとしたら私はなんて素敵なものを長男からもらったのだろう。

そう思いました^^







仕事場所は家から歩いて5分以内(笑)
内容としては、事務的なものです。
最初の募集はどちらかというと体を使いそうな仕事だったのですが、
面接後電話がかかってきて「別な業務の空きが出そうだからどうですか?」
と言われ、
詳しい内容もわからないまま働きだしてしまいました(笑)

まだ右も左もわからず、社内のひとの名前も把握できておらず^^;
覚えなきゃいけないこともたくさんあって私に勤まるかどうか?
続くかどうかもまだまだわからないってことで
落ち着いてからご報告しようと思いましたが、
緊張もありながら、その緊張感も含めて久々の社会復帰は思いのほか楽しい!
ので、記事にしました。

まあ、働くと言っても時間もそんなに長くなく、
最初の話では週5日だったのですが、仕事の内容が変わったので週3日くらいかもしれません。
たいした稼ぎにはならないですね^^;

でもこれで収入源が確保できたので買い足した韓国コスメの支払いも安泰(カード払い笑)





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韓国免税店美容液部門売り上げナンバー1商品!高級韓国コスメ☆天然発酵化粧品 su:m37°(スム37...



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あっ!そうじゃない!!
なるべく蓄えて老後の足しにしなきゃいけないのでした^^;
まだまだ大学生が家にいるし、日々のお金もマイナス気味です。





・・・思いのほか楽しいと書きましたが凹むことも多いです。
自分の駄目な部分が浮き彫りにされちゃうので自己嫌悪を感じたり、
ミスして迷惑かけることもたくさん。

でもどんな仕事も楽なものはない。
通勤時間を考えなくて良いのはものすごく楽なので、
こんな条件で働けることはこの先もうないでしょうし、
これを逃したらもう働き口もないと思いますので、
最後の砦と思って10年ぐらい頑張りたいです(←ホントか?)

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Posted by anon on  | 14 comments 

「THE BLUE」 マリノア、結婚式場のレストラン 

友達に誘ってもらって
姪浜(?)マリノア(アウトレットモール)のそばの
THE BLUE というレストランで4人でランチをしてきました。
http://www.the-blue-marinoa.com/


結婚式場の中にあるレストランです。



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すぐ右手には小戸のヨットハーバー。
ガラス張りの窓からは海が眺められます。
向こうに見えるのは能古島?



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この日はお天気も良くて、とっても気持ちが良かったです。


選んだランチはコレ↓


Maison Lunch(メゾン・ランチ) 2,625yen 
・Amuse-bouch(料理長よりの小さなお楽しみ)
・Hors-d‘oeuvre(本日の前菜3種盛合わせ)
・Parte(本日のパスタよりおひとつお選びください)
・Poisson or Viande(本日のお魚もしくはお肉料理からお選びください)
・Dessert(デザートメニューよりお一皿お選びください)
・Cafe(お食事後のお飲み物)





チョットお高い!(汗)
私だったらチョイスできない高級レストランです(笑)が、
お仕事も始めたし、気後れすることなく楽しむことができました。

お肉かお魚がついてない1800円ぐらいのものもありましたが、
せっかくならお肉食べたいよねー、と奮発しました^^







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お料理は説明がありましたが、忘れた(笑)
どれも美味しかったです。
パンはおかわり自由。お皿に入ってるのはオリーブオイルです。ほかにお塩もありました。
パンも美味しかった(当然おかわりw)







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イカとカラスミのペペロンチーノ。




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別な友達のまるごとトマトのパスタ。
まるごとったって、プチトマトですけどね(笑)

・・・バイキングと違って、この「ちょこっと感」がいいよね(笑)





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フィレ肉だったかなあ?
このちょこっと感が(以下略笑)







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友達のクリームブリュレ。




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私のはいちごのタルト。
このちょこっと感が(しつこいw)





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入ったときはまだ早い時間で数えるほどしか人は居ませんでしたが、
気がつけば結構テーブルが埋まってた。
平日の、街中でない場所でもたくさんのひとがランチしてるのねえ。と、ビックリ。


パンをおかわりしちゃいましたが、この量で充分でした。
テーブルにナイフとフォークが並んでるコース料理なんて、久しぶりに食べたよ。

ゆったりしてて会話も弾んで、楽しいひとときでした。


食べログ 口コミ






食べたあとはもちろんマリノアでショッピング♪
じつは私は日曜日にも来てたのですが、
メンバーが増えればそれぞれ好みのお店も違ってて、あちこち入ったことないお店も見たりして面白かったです。

またこんなランチができるように、仕事もがんばろっと☆彡
(いやだから老後の蓄えをしなさいよw)

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Category : 外食 ~20130505
Posted by anon on  | 10 comments 

太宰府天満宮 お参りしてきました その1

日曜は晴天で心も晴れ晴れ。
かねてからの希望の太宰府天満宮へ行ってきました。




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梅も綺麗に咲いてたよ。






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正攻法で参ろうと、赤い橋を渡ってしまいました。
夫と別れちゃう?
(橋を渡ると恋人と別れちゃうって言い伝えが)
恋人じゃないからいいか(笑)




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タイミングよく人がいない時に写せましたが、
お参りも並ばないといけないぐらい人がたくさん!
駐車場もどこも満車で、
お正月かと思いました(それは言いすぎ)




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おみくじ。
私たちはおみくじは引きませんでした。
今日は自分たちのためのお参りじゃないから。
私たちはお正月の大吉でじゅうぶんです^^






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絵馬。
次男の受験のときに見かけた絵馬に
「全ての受験生、浪人生が合格しますように」って書いてあったの見つけて
ものすごく感動した。

今回も
「○○大学に受かりました。
国立大学受験のみんなが合格しますように」

「○○高校の受験生全員が希望の大学に受かりますように」


って書かれた絵馬を見て泣けた~~。


「明日の試験がうまくいきますように」
って、明日の試験を前にお参りにきたのかい!?
その時間勉強したほうがよかったような?^^;







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巫女さんが歩いていたので、なんとなく縁起がよさそうなので(?)パチリ。
神主さんの手下みたいな(笑)男のひとはなんていうのかな?
着物のひとが、梅の花の小枝を持ち歩いていました。
どこかに活けるのでしょうか?

梅は咲いてた。
みんな桜を咲かせるために、今日明日頑張れ!!






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Category : 写真1~2013.05
Posted by anon on  | 13 comments 

その2 太宰府天満宮お参り

引き続き太宰府天満宮より祈りを込めてお届けします。
公式HPのトップページ ←すごいっ。




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しばし梅の花をご観覧ください。



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大宰府の境内や敷地内には飛梅(色玉垣)、皇后梅、雲井、肥前紅、紋隠、肥後、駒止など約200品種、
約6000本の梅が咲き誇るそうです。




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枝垂れ梅。
こちらの池には6月ぐらいには約55種3万本の菖蒲が咲くらしいです。








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御神牛。
いくつか見かけました。
頭なでると知恵が授かる・・・
なでればよかったわ。




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徳をもって世を収める王者の象徴とされる麒麟。



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こうやって写真を撮りながら眺めていくと、遠いところから観光にきた気分です。







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梅の花って桜と似てるのに受け取る私の印象が全然違う。
桜は晴れ晴れしく気持ちが上がるのに対して、
梅の花は眺めているととても清楚な気持ちになりました。

3月3日(日)13時~14時45分頃、「曲水の宴」という

十二単をまとった姫をはじめ平安装束に身をつつんだ参宴者が、曲水の庭の上流より流された酒盃が、ご自分の前を過ぎる前に和歌を作り、お酒をいただくという雅な神事


があるそうです。

・・・私は
3月1日(金)~3日(日)「春の銘酒展」

当宮では、3月・11月の年2回、福岡県内の酒蔵から天神さまにお酒が奉献され、福岡県酒造組合の皆さまにより絵馬堂にて展示、試飲、即売会が催されます。


が興味あるぅ!
(何処が清楚なんだw)

そんなことはさておき
受験生がんばれ☆彡
(↑これが本題)

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Category : 写真1~2013.05
Posted by anon on  | 14 comments 

光明禅寺 枯山水

京都にお住まいでお寺がお好きな寺社ガール(そんなネーミングなの?)
あすもさんから、
九州唯一の枯山水が太宰府天満宮のそばにあると教えていただいたので行ってきました。






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参道を右に曲がって(もちろん神社の中を通ってもいいです)端っこのほうに「浮殿」というところがあって、
その先に案内がありました。
突き当たりなのですぐわかります。



光明禅寺(こうみょうぜんじ)は
菅原道真家の生まれである鉄牛円心和尚が鎌倉時代に建立した禅寺で 太宰府天満宮の結縁寺として、通称「苔寺」と呼ばれているそうです。



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入口入るのに観覧料がいるのかと思ったら、オープンな感じ、
入っちゃいます。ドキドキ。





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おお~~!

前庭は七・五・三の十五石で光の字に配石された仏光石庭

だそうです。




20130225l.jpg


反対側からの眺め。





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手前側から入った左手。(わけわからんw)




太宰府天満宮から向かったので近い入口から入ったのですが、
正門はこっち?



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入口で靴を脱ぎます。
正面に観覧料を入れる箱がありました。



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暗く深閑としたお堂の先に、光溢れる緑が見えました。




20130225n.jpg






写真では伝わりにくいですが、
目に入ったとき、感動しました。



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裏庭は、青苔は大陸と島、白砂は水と大海を現し、長汀曲浦の見事な線で画出された枯山水の一滴海庭となっている。





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私たちが入ったときはひとがひとりしかおらず、静かで落ちいた、美しいたたずまい。
裏山の木々が風に揺れる音だけが聞こえて、
これぞパワースポット!
いつまでもじっと座っていたい気持ちになりました。




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夕刻が迫って日が落ちてくると陰影がくっきりしてきました。





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紅葉の時期はさぞかし美しいことでしょう。
雪が積もったときも美しそうです。

ほんとうに気持ちの落ち着く場所でした。
また行きたい。
ずーっと座っていたいと思う場所でした。


教えてくれたあすもさんに感謝!です☆彡





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瓦の上に獅子が逆立ちしてましたよ。


光明禅寺(福岡県太宰府市)・写真満載九州観光

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Category : 写真1~2013.05
Posted by anon on  | 12 comments 

鳥さんも居ました

太宰府天満宮に行く前に山のほうに行ってみたんです。
鳥さんいるカナー?と思って。


いました(*^^*)
・・・いたのですが、
こーんな遠方の右手の木に。


20130226h.jpg



一生懸命写したのですが、
まともに写ったのはこれだけ^^;



20130226i.jpg


左下にいるの、わかります?
メジロちゃんでしょうか。





と、まあ、残念な感じで天満宮へ行ったのですが、
参拝に並んでいたところ、横の「飛梅」にメジロちゃんが!

前の本殿(?)の写真見ていただくとわかると思うのですが、
実はみんなこの梅に鳥を眺めているので
揃って右上方向を向いています(笑)





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これはカナリ近い位置で撮ることができたのですけれども、
なにせメジロちゃんの動きが早くて、
画面に収まりきれません。




20130226a.jpg



私ではみつけきれなかったのでこれは夫が撮りました。



20130226b.jpg









こちらも天満宮の中でみつけました。
これまたブレてしまったのですが
なにか咥えています。



20130226g.jpg










こちらは光明禅寺にて。



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美しい光景のなか、鳥さんもじっくり見ることができて
ほんとうに良い時間が過ごせました。



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私たちが静かに座っていたからでしょうか?
すぐ目の前の木まできてくれました。




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・・・あまりに近すぎて見上げる位置。
これままだ顔とくちばしがちゃんと見えていますが、
「まん丸に棒」みたいな写真がたくさん(笑)

基本写真カテゴリの画像、
枠線のついていない画像は、クリックしていただいたら大きいのを見ることができます。
お暇があって気が向いたら見てやってください。
大きいほうが毛の感じがわかります。

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Category : 写真1~2013.05
Posted by anon on  | 16 comments 
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