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NTTカード

私のプロバイダはOCNです。
NTTなんですよね。



DocomoやOCN、NTTの固定電話の利用料金が最大で60%もキャッシュバック
年会費が永久無料!もちろん、入会費も一切なし
ガソリン代がお得
ETC代金もお得

こんなカードがあったこと、知りませんでした^^;。



NTTグループカード


NTTグループカードは、
通常のポイントサービスと
NTTグループの料金に応じてキャッシュバックが受けられるおまとめキャッシュバックコースを選択することができます。

 毎月キャッシュバック対象の上限額(15,000円)以上NTTグループの支払いがあって、なおかつ毎月2万円以上クレジットカードを利用する人はおまとめキャッシュバック制度に切り替えた方がお得なようです。


携帯の料金を引き落としにしたら2万円は超えるので、
お得かな?
通常のポイントサービスよりも得ならば
カードを作ってみようかと思いました。



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憧れの寝具 キャメル敷き 詳細

前回は中途で終わっちゃいました。
気を取り直して今日は、
キャメルの敷き布団に
どれだけ憧れているか、を書きたいと思います(笑)

らくだの敷布団もいろいろあると思いますが
私が憧れているのは

イワタというメーカーのキャメル敷き布団です。






どこが違うかといいますと、

発売から17年目。ロングセラーのふとんです。

『人体への有害物質の基準』をクリアした
エコテックス規格100 を認証されています。

赤ちゃんが舐めても安心ってやつです。

そして
清潔度を高める【イオゾンα2】

キャメル毛 の特性をさらに引き出したのが特殊処理技術の【イオゾンα2】。
エレクトロニクスで発生させた【イオン】と【オゾン】の働きで、不純物を極減まで除去、
同時に殺菌・漂白・脱臭を実現。
耐久性、かさ高性から吸湿・発散性にいたる性能を驚異的に活性化します。



動物の毛を使っていますが、
これだけ細心の注意を払って清潔に徹している。


ここが他のものと違うのではないかと思います。


金額は高いですけど、安心の価格なんですね。


そしてキャメルの特徴:

モンゴルの厳しい環境に生息するフタコブラクダの毛、キャメルは
吸湿性・発散製に優れ、
常に乾いた状態になる性質を持っています。

特に放湿力は羊毛の約2倍
一晩にかくコップ一杯の汗を吸収する敷ふとんにはうれしい機能です。敷を通じて寝床内がサラッと心地よく汗をかいても蒸れません。

冬はもちろん夏も涼しくさわやか。湿度の高い日本の気候に最適です。

一年を通して使える基本の敷寝具なんです。


心地よい自然の暖かさ
極寒期にはマイナス40度を超えることも稀ではない、モンゴルの冬。
その地に生息するフタコブラクダの毛は寒さに耐え抜くため毛髄(毛の中身)
が発達し、優れた留熱・保温作用を持っています。キャメル毛の中芯は多孔質繊維。
毛と毛の間に空気をため、とらえた体温を逃しません。

厳しい自然環境が生み出した天然素材ならではの暖かさが実感できます。



プラス イワタさんのキャメルの特徴:

寝返りの打ちやすい適度な固さ。
20センチ以上もあるキャメルの長毛は、丈夫で太く腰の強い繊維。体が沈まない最適な弾力性は、この優れた長毛を【ふとんわた】として生かす特殊技術により実現しました。ハンモック効果でしっかりと耐圧を受け止めて分散し、自然な寝姿を保ちます。また寝返りの打ちやすい適度な固さが、腰痛・肩こりに防止に効果的です。


長毛をつかってないメーカーが多いそうです。



へたりにくく長期間快適
敷ふとんの悩みである【へたり】。キャメル毛は繊維表面に羊毛のようなスケールがないため、毛が絡み合わず、硬くなりません。フェルト化しにくい毛の特性は、中わたの【へたり】を抑え、抜群の耐久性を発揮。
適度な弾力性が長持ちし、長期間ふんわり快適に使えます。



もうね、欲しくて欲しくて
毎年ネットを眺めてため息ついてます。

らくだ貯金しとけば良かったわ^^;。


多分3kg入りのものを買って下にハードマットを敷けば万全だと思います。

下に敷くものは良いのをみつけたんですよ。
これも近々紹介します^^。


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Category : 寝具
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肌に予想ガイの効果

寒くなってきたせいか(?)アトピーが沈静。
多少のケアだけで日常生活が快適に送れるのは幸せなことです。


アトピーによかれと思って買ったアベンヌウォーターですが、
思った以上に肌にイイ!です。





毛穴が埋まって消えていく感じ。
肌が均一に滑らかになった気が。
おまけにツヤが出てるような?


気が向いたときにシュッとやるだけで、他のケアをやっていなかったのですが、
仕事先でお客さまから
「あなた肌きれいね~」

と言われることがしばしば。

や、スッピンじゃないですよ^^;
一応朝はアベンヌウォーターをシューっとしてから
仕事先で売ってるローション・エッセンスミルクをつけて
クリームつけて
下地兼用の日焼け止めつけて
クリームファンデを塗ってから
パウダーはたいてます。

自分でも透明感が出てきたなあ、と思ってたのですが、

そんな誉められる肌ではないので
めちゃめちゃ恥ずかしいですね。


午後からのパートさんに会ったときも
「肌きれい~」
と覗き込まれたので

「きゃー!見ないで~」と隠しました(笑)


まだまだひとさまにおみせできる肌ではありません。
が、
アベンヌウォーター、いい仕事してくれてます。


なので教えてあげたら
早速買うって言ってました。


お店で扱ってる商品ではないので
お客様に教えてあげられないのが残念^^;


水分を入れるだけで
肌はこんなに変わってくるのですね。


温泉水、のみですよ!


正直、自分で触ってすべすべです^^。


難点は、顔から頭から背中と腕まで、アトピーの箇所(顔は違いますが)にはまんべんなくスプレーするので
1本使い切るのが早い!
でもこれで調子が良いのでしたら、ネットでお安く買えばすむことですし、使っていきたいです。


寒くなってきたのでプラスアルファの潤いを入れてあげなければと思うのですが、
せっかく天然だけできているので(石鹸も天然)
ホホバオイルでも塗っとこうかと思ってます(笑)

こんなんで潤ったら
化粧品はいらないじゃんって話ですが、どうなんだろう?


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今現在再安値はココ

絶賛赤丸上昇中(当社比)のアベンヌウォーターですが、

たくさん買っても自分には合わないからやだわー。

なんて思って、
かといってネットでは送料かかるのが(たとえ500円でも、実店舗で買うより数段お得

でも)もったいないわあ。

なんて思っちゃったりするのが人情ってもんだと思います。


とりあえず今現在の最安値は↓ココ






低価3100円300ml大ボトルが、
税込み868円でゴザイマス(安っ!)


この辺のドラッグストアでは安くて2300円だったので、
実際問題送料が500円かかったとしても1368円。
1000円近くお得なんです。

もちろん他に買いたい商品があればプラスして送料無料の合計金額にすれば良いわけですが、

↑のお店がポイント高かったのは、
送料無料」で安い商品があったからです。



NYX リップ グロス テスター  560円(^^)



えっ?色は指定できないの?^^;


じゃあ


ペディキュア専用チップ 630円

こんなのとか


レノマ クリーミィーアイシャドウ #03 パープルパール
680円

こんなのなんかいかがでしょうねえ?




えっ?私?
私だったら
送料払ってでも8本ぐらいアベンヌウォーターまとめ買いかなあ?

送料込みでも7494円


あら?
それならこっちのほうが送料無料で7382円で安いわ^^;








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早割り忘年会

昨日は大学からの長いつきあいで福岡に残ってる友人4人と飲んで歌ってきました^^。
最も早い忘年会です。

本当は仕事先のひとと、天神(福岡の中心地)の先にある有名なホルモン焼きのお店に行く予定だったんです。

行く気満々で仕事に行ったらば
「予約取れんかった^^;」

え~~!?


この私の、「行きます!」モードをどうしてくれよう(悶々)

と、あげた拳が宙に浮いたままのような状態で仕事していたら携帯に着信。



「anon(仮名)今日出てこれん?
D子がカラオケの半額チケットもらったらしいんよ」


「行く行く!」

と、一も二もなくオッケー。
夫にも子どもにも「今日夜は出かけるかもしれん」
と言ってたので、何の問題もないです



こんなん書くといつもいつも出かけてるようにみえますが、
ほんとに滅多にないことなんですよ。(いいわけ)



滅多にない夜の外出を決めたら
キャンセルになって、
偶然にも滅多にないお誘いの電話がきたんです(笑)



面白いもんですね^^。




毎回定番で友達の行きつけの居酒屋さん(高級)に行くのですが、
そこでは、私達にはメニューは出てきません。
もちろんメニューはあるんですけど、
勝手にメニューにない料理が出てきます^^;。


昨日は鯛の良いのが入ったから、と鯛しゃぶがメイン。
お通しの小鉢2品「お魚の酢味噌がけ」「揚げなす」も美味しくて、
「かぼちゃの煮っ転がし」
「お刺身」
「辛み大根」
あとは何が出てきたっけ?(忘)

そしてあらがたっぷり入ったお鍋と鯛の刺身。
お野菜はほとんど自家製らしいです。
ころんと大きめに切った前湯でされたカブ。

ざっくりおろした大根と唐辛子の紅葉おろし。

手焼きの器も含めて(自分で釜を持ってらっしゃるそうです)
細かい心配りが
ものすごく目と身体に美味しいです。

最後に雑炊と自家製のぬか漬け。


「おいしい~幸せ~」といいながら堪能しました。



これでひとり生ビール2本と4人でワインのボトル2本空けて
4000円。


安いです。



で、幸せ~な気分でカラオケ屋さんに行って、3時間歌ってきました(^^)。





もう30年近い気心の知れた仲間との集まりで
めっちゃリフレッシュしました。


お化粧落としてなかったけどね。
しかも、今日は微妙に二日酔い気味ですけど^^;。


友人が好きなのでワインなんですが、
ワインは私、悪酔いするんです。


でも心はとっても気持ちいい。
久しぶりに朝寝をしました。




終わって家に帰る顛末を別ブログ『子育てを振り返る』
「こんな母でスミマセン(恥)」に書いてます。
おひまなら見てね(^^)


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憧れ寝具の下に敷くもの

寝具に関しては一過言あるanonです^^。

直接肌に触れる部分は天然が良いと思っています。
最近ではウェアーも開発されて、
スポーツのときに汗を発散させてこもらせない化学繊維の機能的な服なんかもありますが、

普段リラックスしてるときはやっぱり綿の優しさがいいように、
布団も天然のものが好きです。


もちろん綿の、あるいはシルクのパジャマなんか着て
シーツと敷きパットはガーゼのものを使っています。



そして憧れの らくだの敷布団


幸せ~に眠れそうです。



我が家では私と次男の敷き布団にとりあえずらくだが入ってるものを使っていますが、
イワタさんのものではありませんので、
そのうち本物を買いたいです。
それでもぬくもりを感じますし、通気性もいいと思います。

ただ、1枚ではどうしても薄い。



寝具で一番大切なのは、敷布団なのだそうです。
これが快適であれば
上は二の次。

どこのこだわり寝具サイトにもこう書かれています。

これは目からウロコでした。
上ばっかり気にしてました。



で、柔らかすぎず、適当なクッションも必要である、と。




7,875 円


今これを使っています。
めっちゃ快適、めっちゃ優秀!


もともとは、介護用に開発されたもののようです。
ゴム弾性のある素材を連続線状ランダムループのスプリング構造にした高機能クッション材です。

家でお鍋で作る袋のラーメン。
あの固まった麺が、ゴムでできたのを想像してください(笑)
荒めのスポンジでもいいです。スカスカしたスポンジって見たことないですか?


体圧を分散させるので床ずれを防ぎ
今までのクッション材などにはない通気性や、水切り性にすぐれた構造体です。



ヘタリが少なく耐久性に優れている
ほぼウレタンと同等の性能を有しますが8万回の繰り返し圧縮による厚みの変化も少なく、圧縮回復性に優れ、適度の反発力で元に戻り、ウレタンのような沈み込みが大きくなるのを防ぎます。

通気性・熱拡散性に優れムレにくくなっています

クリーンで衛生的
ホコリが出ず、水切り性、洗濯・乾燥性に優れています。


側生地は取り外せますので洗濯機で洗え、
エアーブレスは水切れがいいのでお風呂場で水を流し、立てかけておけば乾燥するそうです。



なによりもですね。敷いた感触が良いです。
厚みが出るのに柔らかすぎず、夫からは「スプリングが入っとると?」と聞かれました。

踏むとシャカシャカいいますが^^;
寝返りで音を立てるわけではないので問題ないです。




らくだの敷き布団を買うにしても、多分通常サイズの3kgだと1枚では薄いです。
その下に敷くのにちょうどいいと思います。
空気の層が下にできることで、暖かさも増しますし、通気性も良くなります。


あとはらくだを買うだけ!(爆)



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Category : 寝具
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ゆたんぽで免疫力アップ!

数年前に湯たんぽを買いました。
寝るときに使うってわけではなくて、起きているときに使うためです。


なぜかというと、

身体を温めると免疫が上がる。

体温が上がると病気が治る。


ということを知ったからです。

身体を温める事で便秘が治ったり、尿が良く出るようになったり、ムクミが取れたり、血圧が下がったり、血糖値が下がったり、生理痛が軽減される


「体温が1度上がる」 と免疫力は5倍に上がるそうです。
体温を36.5℃位に保っておけば、健康体・免疫力旺盛になれるらしい。


低体温という実感はないのですが、身体が冷えてるのは夏場でも感じていました。
仕事場などエアコンを使ってる場合は特におへその下らへんやお尻が冷たくなっていました。
女性の場合は特に下半身の冷えを予防することが大事なので、
仕事場では常に
バイオラバーのベルトを腹巻き状態で巻いていました。

さすがに夏場はゆたんぽ、って気もちにはなれませんでしたが、
最近は家でくつろぐときには足や太もも、お腹に置いたりお尻に敷いたりして温めることを心がけています^^。

におなか(腸)には全身の免疫細胞の約7割が集まっている人体最大の免疫器官があるそうです。
ここが冷えてしますと、免疫低下してしまいます。

おなかの中の臓器(肝臓、腎臓、すい臓、胃、子宮など)の血流を良くし、その機能を高めることでからだ全体の流れをよくすることにつながります。
自律神経失調症など精神的に辛い方はなるべく体(内臓)を温め ることを心がけてください。
「体(内臓)が冷えている」ということは『精神的にダメージを受けやすい体』だということなんだそうです。

使い捨てカイロを使うのも手だと思いますし、お風呂も有効です。

湯たんぽは、お湯さえ入れれば何度でも手軽に使えますし、
自然に冷めていきますから低温やけどの危険も少ないです。
なによりエコですよね!^^









今年は特に、可愛い湯たんぽが目に付きます。
私のはオレンジのプラスチックで、カバーもそっけないものですので、
欲しくなっちゃうぐらいいろんなのがあります。

カバーだけでも買おうかなあ(笑)








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口座管理、できてます?

なんとなーく気がついたら取引き銀行の数も増えてました。
お金は少ししかないのに^^;。


でも、ネットショッピングに使うカードの口座とか、
ネットのアンケートのポイントもらうのにいい銀行とか、
やっぱり小分けになっちゃうんですよ。

そんなときに
口座管理ソフトMoneyLook
ってのを知りました。

無料で使える口座管理ツールだそうです^^。


ネット銀のログインを安心簡単に

ネット銀行をお財布代わりにしている私にとっては
簡単な家計簿代わりにもなりそう。
登録したらまた感想書きたいと思います^^。









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水虫ではないですが、五本指ソックス

次男が5本指の靴下をはいてるんです。 それも、部活のときにわざわざ履き替えて。 元々は五本指靴下を履くことで、指と指の間に発生しやすい湿気を防ぐことができ、水虫が発生しにくくなる とおいう売りで発売された5本指ソックスですが、 今やトップアスリートが愛用しているという。 スピードスケートの長野オリンピック金メダルの清水選手 ゴルフの片山晋呉プロ ワールドシリーズで優勝した松坂や岡島ゴジラ松井巨人軍の上原投手 ざっと拾い上げただけでも名前が出てきます。 足の指が自由に広がると、踏ん張る力が強くなるだけでなく、股関節を軟らかくする作用があるそうです。 スポーツ選手には、股関節はだいじです。 そして大切なのは足の踏ん張り。 走るときには前のめりにならないように体を支えるため、踏ん張る動作というものが、必要不可欠。 5本の指が独立することにより素足により近くなり踏ん張りが利く。 ダッシュができる。 保温性、通気性もよく、スポーツに適しているとのことのようです。 やっと若い子にも浸透してきたようですね。

摩擦に強い、五本指スポーツショートソックスです。五本指ランニングPROソックス25-27 [5本指... 店長推奨品!太めの糸でしっかり編まれた肉厚タイプです。ゴルフ・ウォーキングなど、運動時に...
そして、 足の五本指には、それぞれ、足の大脳、小脳の反射区があります。その親指を常日頃、動かしていると、大脳や小脳が刺激され、若さを持続することができる。 五本指靴下を履くと、自然と指が動きますのでボケ防止に最適、脳を活性化させるそうです。 血行を促進して新陳代謝を良くもする。 もちろん水虫にも効果あり!ですよん。 応援いただけるとめっちゃ嬉しいです(^^)   ↓          ↓ にほんブログ村 健康ブログへ   banner_02.gif

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整骨院に行ったゾ

ご無沙汰しとります・・・。 仕事でイベントがあったりで、すこうしぐったりしてました。 それと寒くなって体が固くなってるのを感じたので、 土曜日に思い切って(?) 近くにできたばっかりの整骨院に行ってきました! 前にも別な場所に通ってたことがあったのですが、遠方だと続かなくって、だんだん足が遠のいていたのですが、 去年年末の忙しい時期に膝を痛めて正座ができなくなっちゃったので、 今年そうなる前に! とにかく凝り固まった身体をほぐしておきたいと思いました。 できたばっかの整骨院にはまだだれも入ってなくガランとしてました^^;。 入ってみたらえらく若い子一人。 一瞬帰ろうか?と思いました(汗) ここの整骨院は器械は一切使わず全部手技だけでもみほぐしてくれました。 開設したばかりだし、他の患者さん居ないし、 めっちゃ丁寧で、 今日は軽めにやっときます、 といいましたが、 なかなかもまれ応え(?)もあり、 大満足! でっす^^。 終わった頃には身体もほぐれてほかほかで、 違う自分になったみたいでした。 保険が効くので次回からはワンコインでおつりがきます。安い! 自分でも身体が左右ずれているのは感じていたし、それで痛い箇所があるのもわかっていたのですが、 少しなおしてもらっただけでずいぶん楽になりました。 でも次の日には元に戻っちゃってるんですよね~~。 自分で歪みをなおすことも心がけながら、 長期戦でやっていかないとダメだと言われました。 「月曜から通いますね」と言ってたのに 月曜は祝日でお休み。 残念(><) なので今日は、仕事終わったら張り切って行ってこようと思います☆ 応援いただけるとめっちゃ嬉しいです(^^)   ↓          ↓ にほんブログ村 健康ブログへ   banner_02.gif

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お湯飲んで健康になろう

湯たんぽで身体を外側から温めるかたわら、
中からも温めてあげようじゃないか!
ってことで、
あったかいものを定期的に意識して飲んでます。

もともとのヒントは 『お湯のみダイエット』
健康雑誌に載っていたのですが、
朝一番からお湯を飲むことを心がけるだけで
痩せる。

えええっ!?
そんなことで痩せるの!?

いささか眉唾な気分でしたが、詳細はこうです。


・お湯の温度50℃以上

・1日に飲む量=600ml~2L

・朝起きたら200mlのお湯を飲む

・昼食後・夕食後・風呂上りなど 好きなときにお湯を飲む。

・気づいたら 二の腕・太もも・鎖骨周辺などを手のひらでさする。



「お湯」で温まることで基礎代謝が高まり、毒素が排出されて、
結果、痩せたひとが続出の記事でした。



お水を飲むだけで痩せるって話もありますので、
まあ、嘘じゃないだろうし、
なにより身体が温まるのは良いことだし、ってんで、
心がけることにしました。


ただし、私はお湯ではなくて酵素

アレルギーも改善したいし、
腸内環境も良くしたい。
(腸がきれいになることでアレルギーが改善されるのね?)

そう考えて絶賛酵素月間でした。


お湯の話と酵素の話は別腹なので(そうなのか笑)
酵素の話はまたおいおい。




ダイエット的に効果があったか?といえば、
昨日仕事先でお客さまから
「あなた痩せた?」

なんで唐突にそんな会話になるのかが驚きなんですけど^^;
スレンダーでエアロビクスなんか頑張ってやってらっしゃるおばさまで、
どうも太ってることは怠慢だと思ってらっしゃるかたのようです。

ま、たしかに私は運動もしないで怠慢で太っているんですけど^^;

ものすごーく厳しい目で見てくださっているんでしょう。
体重としてはそんなに現れていないので
私は
「えっ!?ぜんぜん痩せてませんよ」
と全否定させていただきましたが(笑)

きっと見るひとが見たらミクロの単位で痩せてるんだぜ(爆)


お湯のみはあくまでも健康のために、頑張ります^^。

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